Роль движения в жизни человека слушать онлайн скачать

Роль движения в жизни человека

Движение 15-01-2015, 02:45 2838   

Роль движения в жизни человека Слушать
Скачать 1411844489_8.2-rol-dvizheniya-v-zhizni-cheloveka.mp3 [5,94 Mb] (cкачиваний: 5)

Нельзя не заметить роль движения в жизни человека. Если ты видел когда - нибудь обычный родник и бывал на болоте, то возможно, поймешь к чему это я. Если не понял, то советую побывать возле какого – нибудь родника и сходить на болоте. Можно конечно посмотреть по интернету, но это будет не то. Чтобы понять роль движения в жизни человека, лучше все же посетить данные места и тогда они окажут свое уникальное действие на твою психику и ты точно поймешь то, что хочу сказать.

Родник – это свежесть, энергия, игра света, мелодия, молодость, задор. Болото – это затхлость, серость, скукота, тревога, мрак, неприятные запахи. Ты, кстати сам можешь продолжить аналогии. А вот в чем различие родника и болота в плане движения воды, из которой ты состоишь на 80 процентов? Родник – это движение воды, постоянное обновление. Болото – это застой воды. В болоте вода не перемещается. Находится в постоянстве и спокойствии. Теперь то, хоть понятно о чем я? Если нет, то о роли движения в жизни человека. Ты, так же как и родник, и болото состоишь из воды. В роднике вода чистая и прозрачная, и если ее еще не загадил человек, то ее вполне можно пить и получать энергию. То есть вода в роднике сама по себе содержит энергию. Потому что она движется. Потому что она находится в постоянном движении.

Вода в болоте стоячая, затхлая и вонючая. Пить ее вряд ли стоит. Она насыщена различными микроорганизмами и живностью. Так и в человеке. Если ты сидишь, мало двигаешься, все процессы в организме замедляются. Обновление и очищение клеток не происходит. Буйно развиваются различные микроорганизмы, которым подходит такая среда. Как только ты начнешь двигаться, активно перемещаться, повысишь физическую активность, тут же в организме активизируются обменные процессы. Клетки начнут обновляться, обогащаться полезными веществами, начнет меняться структура и качество клеток.
Ты, наверное, замечал, что когда отдыхаешь, то и делать ничего не хочется. И чем дольше ты находишься в состоянии покоя, тем больше не хочется ничего делать. Не хватает энергии. Когда же ты находишься в движении, постоянном перемещении, в различных активных действиях, то остановиться не можешь. Казалось бы, должен устать, свалиться, остановиться, но нет. Идешь дальше и дальше. Мало того, еще и повышаешь нагрузки. Не даром народная мудрость гласит: движение – это жизнь.

Когда ты двигаешься, твое тело похоже на родник. Когда стоишь, то тогда оно похоже на болото. Конечно, когда ты будешь сидеть в медитации, то вряд ли будешь похож на болото. Скорее на горное озеро, с чистой и прозрачной водой. Ведь на качество воды влияют и твои мысли, и твое питание. Что ты в себя загружаешь? Какие мысли крутятся в твоей голове. Когда ты говоришь, что болен и у тебя нет плохих мыслей, мне трудно тебе поверить. Что значит плохие мысли? Это наши страхи, тревоги, обиды и все, что с ними связано. Поэтому, когда говорю о роли движения в жизни человека, обращаю внимание и на эти два важных фактора – питание и сознание.
Чем более чистую пищу ты в себя загружаешь, тем меньше нужно сил организму для того, чтобы себя очистить. Если бы не твой уникальный организм, то давно сгнил и разложился. Но организм устроен очень мудро. И сколько ты не стараешься, он способен поддерживать функциональность длительное время.

Сколько ты двигаешься в день? На кухне, на пути на работу, на работе. А так, чтобы вспотеть? Когда ты в последний раз потел от физических нагрузок? Так что не удивляйся своему запаху. Не удивляйся тому, что твое тело стало пристанищем для различных, не свойственных ему, микроорганизмов. Не удивляйся прыщам. Не удивляйся цвету кожи и морщинам. Не удивляйся отсутствию энергии. Если же ты все же решил, что хочется иметь иной облик, начни с движения. С самой малости. С обычной зарядки. Потом добавь еще немного нагрузки. Еще и еще. Найди работу, где нужно больше перемещаться и двигаться. И ты увидишь, как изменится твоя жизнь. И ты поймешь на сколько важна роль движения в жизни человека.

Двигайся. Чтобы начать примени «Ментальное видео». Создай себе намерение движения и двигайся. Только так болото превратится в ручей из которого можно пить.
Арош Урзнан.

У данной публикации еще нет комментариев. Хотите начать обсуждение?

Добавить комментарий