Питание диеты бесплатно слушать онлайн скачать читать статьи

Питание 11-04-2017, 22:26 238   

Еда влияет на процесс старения

Питание 11-04-2017, 22:26 1  238

По мотивам наше недавно вышедшей научной статьи в Mechanisms of Ageing and Development. Основным дирижером процессов старения в нашем организме на уровне клеток является белок mTOR. Именно на сигналинге этого белка собирается информация об условиях жизни организма, и тут же принимается решение об...

Питание 10-04-2017, 09:56 238   

Польза и вред помидоров

Питание 10-04-2017, 09:56 1  238

С приходом лета, которого мы все так ждём, значительно обогащается наш рацион. В него добавляются овощи, фрукты и ягоды. Как приятно приготовить ароматный салат из помидоров! Это блюдо, наверное, одно из самых излюбленных в летний период. Насколько же важно осознавать, какую пользу приносят эти...

растения

Питание 26-03-2017, 10:05 159   

Темные круги под глазами: причины и рекомендации врача

Питание 26-03-2017, 10:05 0  159

Темные круги под глазами Самая толстая кожа находится в верхней части спины; там ее толщина составляет 3 мм. А наиболее тонкой и нежной структурой обладает, как несложно догадаться, кожа век. Она, для сравнения, всего 0,3 мм в толщину. Глаз окружен рыхлой подкожной клетчаткой, в которой проходит...

Питание 2-03-2017, 21:01 232   

Как приготовить маковое молоко

Питание 2-03-2017, 21:01 0  232

Мак содержит кальция в несколько десятков раз больше, чем коровье молоко. К примеру, в обычном молоке на 100 мл. — 150 мг. кальция, в миндале на 100 г. — 275 мг., в кунжуте — 875, а в маке — 1450 мг! При этом кальций гораздо легче усваивается именно из растительных продуктов, чем из животных. ...

растения

Питание 28-02-2017, 22:24 171   

Польза петрушки для здоровья

Питание 28-02-2017, 22:24 0  171

Считают, что родом петрушка из стран Средиземноморья. В диком виде растёт она среди камней и скал, и её научное название «петроселинум» так и переводится - растущая на скалах. Древние греки, найдя петрушку, назвали её каменным сельдереем. Корень слова, означающий камень, перешёл в немецкое...

растения

Питание 27-02-2017, 19:36 163   

Польза чечевицы

Питание 27-02-2017, 19:36 0  163

Чечевичная похлебка сохраняет здоровье Полезные свойства чечевицы Чечевица является одним из немногих продуктов нашего питания (вместе с горохом и злаковыми культурами), к которым, наш организм и наша пищеварительная система адаптированы генетически. Процесс такой полной адаптации занимает ни одно...

растения

Питание 23-02-2017, 13:06 232   

Вся правда о БАДах

Питание 23-02-2017, 13:06 2  232

Все чаще на форуме появляются интересующиеся БАДами посетители, немалая часть которых - представители продающих БАДы компаний, пытающиеся провести в рамках форума скрытую рекламу своей продукции. Ниже я попытаюсь предельно доступно объяснить, что такое БАДы, для чего они нужны, насколько полезны и...

БАД

Питание 20-02-2017, 22:25 217   

Пророщенные зерна – рецепты здоровья

Питание 20-02-2017, 22:25 0  217

Каждый человек хочет быть здоровым и красивым, бодрым и энергичным, чтобы жить и радоваться жизни. Поэтому здоровый образ жизни становится все более популярным. Наряду с последними достижениями косметологии и пластической хирургии, помочь в борьбе со временем может и природа, ведь именно...

Питание 20-02-2017, 21:50 175   

Совместимость продуктов - правила и принципы

Питание 20-02-2017, 21:50 0  175

Совместимость продуктов - правила и принципы На эту же тему можно прочесть: Содержания витаминов в продуктах питания, вегетарианство и овощная диета, нитраты в продуктах питания, правильное питание, сыроедение, раздельное питание. Каждый из нас хотя бы однажды испытывал состояние, когда что-то из...

Питание 20-02-2017, 21:42 158   

Польза моркови

Питание 20-02-2017, 21:42 0  158

Всем известно, что морковь славится, что в ее составе много каротина, который превращается в витамин А. На втором месте, по содержанию каротина, стоит красный сладкий перец. Кроме каротина,польза моркови содержит витамины Е, D, В, С, микроэлементы (кальций, калий, марганец, железо, йод, магний,...

растения